BURN-OUT: Jezelf op de eerste plaats

Over grenzen aanvoelen en aangeven
Een burn-out nodigt uit om een hele andere kant in jezelf te ontwikkelen. Je krijgt de raad om beter te luisteren naar je lichaam, om eens vaker nee te zeggen en om meer te genieten. Maar hoe doe je dat? Vertrouwde thema’s van vorige reeks komen terug aan bod met extra aandacht voor het aanvoelen van je grenzen en hoe je er mee kan omgaan. Kom het leren samen met andere vrouwen. Laat je meenemen in de wereld van het trage voelen, zodat je voor jezelf een nieuw evenwicht kan creëren

Thema’s:

  • voeling krijgen met je lichaam
  • zachter omgaan met jezelf
  • herkennen wat goed voelt en wat niet
  • doseren en afbakenen

Data: 7-14-21-28 mrt - 18 april van 20 tot 22 u in Het Betopia huis
Betaald voor 1 Maart :  € 79 niet-leden, € 79 leden
Betaald na 1 Maart : € 99 niet-leden, € 79 leden

Max. 12 deelnemers

Begeleiding: Leen Huysman

Schrijf je in:

Je voornaam en naam *
Je mailadres *
Je gsm nummer *
Ik schrijf me in voor *