fitness fitness oefeningen functionele fitness oefeningen fitnesscentrum
fitness fitness oefeningen functionele fitness oefeningen fitnesscentrum
fitness fitness oefeningen functionele fitness oefeningen fitnesscentrum

Fitness bij Fitopia

Fitnessen bij Fitopia, dat is bewegen met ’s wereld beste Technogym toestellen in een ruim fitnesscentrum. We garanderen begeleidingsprogramma’s van top niveau, onze specialisten helpen je ook je doel te bereiken met een persoonlijke aanpak én aangepast fitness advies. Bij mooi weer kan je bovendien fit worden in onze outdoor fitness.

Bij mooi weer kan je bovendien fit worden in onze outdoor fitness.

Fitness oefeningen met krachttoestellen

Als je ervoor kiest om je spieren te trainen, krijg je een betere lichaamshouding, een hogere vetverbranding, … In ons fitnesscentrum kan je je spieren zowel versterken met veilige krachttoestellen als met losse gewichten en barbells. Daarnaast geeft jouw coach het nodige fitness advies om krachttraining op jouw niveau in je programma in te plannen.

 

Fitness of the future

Onze kwalitatieve fitness toestellen zijn gelinkt aan je persoonlijke wellness-cloud. Je kan dus ook thuis fier je resultaten bekijken. Ook onze coaches kunnen je hierdoor optimaal begeleiden.

Kinesis: functionele fitness oefeningen

Duwen, trekken, steunen, springen… Bij kinesis worden je dagelijkse bewegingen driedimensionaal nagebootst via kabels en train je maar liefst 250 functionele bewegingen met fitness oefeningen. Hierbij heb je de keuze tussen een groepsles van dertig minuten of personal coaching.

 

Fitness oefeningen met cardiovasculaire toestellen

Wist je dat door je hart te trainen je zowel de functie van je hart verbetert maar ook het energieverbruik verhoogt en dus vet verbrandt? Door fitness oefeningen te doen met onze cardiovasculaire toestellen voel je je ontspannen, kan je beter om met stress én heb je minder snel last van hart- en vaatziekten. Loopbanden, fietsen, crosstrainers, roeitoestellen, …

Terwijl je sport, krijg je vlot toegang tot apps zoals Netflix en Skype, 3D-virtuele trainingen, statistieken via het touchscreen. Fitnessen was nog nooit zo indrukwekkend.

Small group fitness training

Sport je graag in een kleine groep? Fitopia heeft tal van mogelijkheden! In de Omnia fitness box werk je aan je uithoudingsvermogen, stabiliteit, flexibiliteit, coördinatie en snelheid. Het is motiverend en je hebt oneindig veel opties bij de trainingsmodaliteiten. In deze fitness box kan iedereen aan de slag ongeacht het niveau. Indien je focus ligt op het versterken van je romp, kan je in de Core fitness box terecht. Denk hierbij aan buik- en rugspierversterkende oefeningen. Bij circuittraining krijg je je lichaam bovendien volledig in vorm. Via een doorschuifparcours train je de spieren in je boven- en onderlichaam. In ons fitnesscentrum kan je ook je lenigheid verbeteren in groep. Met behulp van stretchoefeningen volg je je vorderingen via twee toestellen.

Fitnessen bij Fitopia, dat is bewegen met ’s wereld beste Technogym toestellen in een ruim fitnesscentrum.

Contacteer ons voor meer informatie:

Je voornaam en naam *
Je mobiel nummer *
Je mailadres *
Ik wens graag meer info over: *